행동으로 표출되는 그사람의 기질과 인내심 기르기

그 사람의 성향 

즉, 사람의 기질은 삶, 상황, 그리고 다른 사람들에 대한 그들의 일반적인 태도나 행동 패턴을 말합니다. 

 

사람의 기질을 인식하는 방법에는 다음과 같은 다양한 방법이 있지만 몇가지 요약하면 다음과 같습니다. 

 

우선 그들의 행동을 면밀히 관찰합니다. 한 사람의 행동은 그들의 기질을 반영할 수 있는데 예를 들어, 일반적으로 명랑하고 낙천적인 사람은 웃고, 긍정적인 대화에 참여하고, 다른 사람들에게 친절을 보여줄 가능성이 더 높을 수 있습니다. 그리고 그들의 언어 형태를 알아봅니다. 

 

사람이 사용하는 언어는 그들의 태도나 사고방식을 드러낼 수 있는데 예를 들어, 부정적이거나 비판적인 언어를 사용하는 경향이 있는 사람은 더 냉소적이거나 비관적인 성향을 가질 수 있습니다. 그들의 과거 경험을 유추해 볼 필요가 있습니다. 

 

사람의 과거 경험은 그들의 기질을 형성할 수 있기에  트라우마나 어려움을 경험한 사람은 더 조심스럽고 방어적인 성향을 가질 수 있는 사람들이 많은 편 이며 그들의 믿음과 가치관을 살펴보는 것으로도 한 사람의 신념과 가치관은 그들의 기질에 영향을 미칠 수 있음을 알 수 습니다. 

 

예를 들어, 정직, 성실, 그리고 공정성을 중요시하는 사람은 더 긍정적이고 동정심이 많은 성격을 가질 수 있습니다. 마지막으로 그들의 바디 랭귀지를 보세요. 사람의 바디 랭귀지는 그들의 기질에 대한 단서를 제공할 수 있습니다. 

 

개방적이고 편안한 자세를 갖는 경향이 있는 사람은 더 편안하고 접근하기 쉬운 기질을 가질 수 있습니다. 사람의 기질을 인식하기 위해서는 그들의 행동, 언어, 과거의 경험, 신념과 가치, 그리고 바디 랭귀지를 포함한 다양한 단서와 요소에 주의를 기울여야 합니다.

 

물론 양면성을 가진 이를테면 겉과 속이 다른 사람도 많지만 대부분의 사람들은 그들의 언행과 행동에 심성이 고여 있으니 순간의 판단으로 판가름 하는 방법으로 알아보는 기회가 될 수 있습니다.

행동으로 표출되는 그사람의 기질과 인내심 기르기

인내심은 도전하는 목표에 간과해서는 안될 중요한 단계입니다. 인내심이 없으면 아무것도 이룰 수 없다는것은 모두가 잘알고 있지만 잘 지켜지지 않는 것도 현실입니다. 

 

다음은 자신에 대한 인내심을 기르는 몇 가지 방법입니다. 

효과적으로 자신의 인내심을 기르는 또는 갖추는 방법은 여러가지가 있습니다. 교육을 통해서 혹은, 강제적인 환경으로, 그리고 자연적 흐름으로 등등 여러가지가 존재 하지만 나름의 방법 몇가지를 서술해 보았습니다. 자기 연민을 실천해 보는 방법입니다. 

 

친절과 이해심으로 자신을 대하며 모든 사람이 실수를 한다는 점을 기억하고 배우고 성장하는 데 시간을 투자해도 괜찮습니다. 현실적인 목표 설정을 하는 것은 작은 단계부터 목표를 이룰 수 있는 매우 합리적인 방법이자 단계이며 목표로 부터 압도당하고 좌절감을 느끼지 않도록 도움이 될 수 있습니다. 

 

더 큰 목표를 더 작고 관리 가능한 단계로 나눕니다. 작은 성공에 기뻐하고 비록 그것이 작더라도 당신이 이룬 진전을 자축 하는 것도 더 큰 목표에 도전하는 데에 있어 밑바탕이 됩니다. 

 

최종 결과에만 집중하기보다는 노력을 인정하고 감사하며 자신의 한계를 인식 하는것입니다. 자신의 한계를 인정하고 그 안에서 일하는 것이 중요합니다. 

 

새로운 것을 배우거나 도전을 극복하려고 할 때 인내심을 가지고 과정에 집중하세요. 최종 결과에만 집중하는 대신 학습과 성장 과정에 집중하세요. 그리고 여정을 즐기고 그 과정에서 얻은 작은 승리를 만끽하여 봅니다. 가끔은 휴식을 취하는것도 내일의 도전을 준비하는 과정입니다. 

 

휴식을 취하고 휴식과 재충전의 시간을 갖는 것이 중요합니다. 자신을 너무 몰아붙이거나 자신에게 너무 많은 것을 기대하지 마십시오. 중요한 것은 감사함을 실천하는 것입니다. 

감사함은 긍정적인 마음가짐을 발전시키고 자신이 이룬 발전에 감사하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

당신이 무엇에 대해 감사하고 얼마나 멀리 왔는지 되돌아보는 시간을 가지십시오. 자신에 대한 인내심을 키우는 것은 하나의 과정이며 시간과 연습이 필요하다는 것을 기억하십시오. 이 중요한 기술을 연마하기 위해 노력하는 동안 인내심을 가지십시오.