자신을 믿는다는 것

우리가 어려운 상황이나 불확실성에 직면했을 때, 자신에 대한 믿음을 갖는 것은 어려울 수 있습니다. 하지만, 여러분 자신에 대한 자신감과 믿음을 개발하고 유지하기 위해 여러분이 할 수 있는 몇 가지 일들이 있습니다. 본인의 장점과 능력의 목록을 만드는 겁니다. 

여러분이 가지고 있는 긍정적인 자질에 초점을 맞추고, 정기적으로 여러분 자신에게 이러한 자질들을 상기시키면서 혹시라도 실패를 통해 배우는 겁니다. 실수와 실패는 피할 수 없습니다. 그들이 여러분을 낙담하게 하는 대신, 성장과 배움의 기회로 사용하세요. 

 

다음에는 무엇이 잘못되었고 무엇을 다르게 할 수 있는지 반성하면서 목표를 달성할 수 있는 구체적이고 달성 가능한 목표를 설정합니다. 그것들을 더 작은 단계로 나누고, 그들을 향해 매일 진전을 이루는 데 집중하세요. 그리하면 신체적, 정신적, 그리고 정서적 건강을 돌보는 것은 자신감과 자존감을 높일 수 있습니다. 충분한 수면을 취하고, 규칙적으로 운동하고, 건강한 식단을 먹고, 여러분에게 기쁨과 성취감을 주는 활동에 참여하도록 하세요.

여러분을 지지하고 격려하는 사람들로 여러분을 둘러싸세요. 여러분과 여러분의 능력을 믿는 사람들을 찾고, 부정적이거나 비판적인 사람들과 거리를 두십시오. 여러분 자신에 대한 믿음을 쌓는 것은 시간과 노력이 필요하지만, 인내와 끈기로 여러분은 여러분의 능력에 대한 강한 자신감과 믿음을 키울 수 있다는 것을 기억하며 항상 명심하여야 할 것을 적시 하여 봅니다.

명확한 목표를 설정하고 작업의 우선 순위를 지정합니다.

뚜렷한 시간 관리와 기술을 개발합니다.

조직적이고 효율적으로 동료 및 상사와 소통합니다.

기술과 지식을 지속적으로 개선하고 업데이트합니다.

피드백과 건설적인 비판을 구합니다.

회사 내에서 네트워크를 구축하고 관계를 구축합니다.

주도권을 잡고 사전 예방적으로 대처하십시오.

긍정적인 태도와 강한 직업 윤리를 유지합니다.

시간 약속을 철저히 지켜야 신뢰할 수 있습니다.

다른 사람들과 잘 협력하고 팀 플레이어가 됩니다.

동료를 존중하고 전문적으로 대하세요.

고품질 작업을 제공하는 데 집중합니다.

신체적, 정신적 건강에 유의하세요.

개방적이고 변화에 적응합니다.

기꺼이 배우고 새로운 책임을 떠맡습니다.

자신감이 넘치지만 상대방의 말도 경청을 잘하세요.

책임감을 갖으면 일의 능률도 올라갑니다.

스트레스를 관리하고 건강한 일과 삶의 균형을 유지합니다.

새로운 기회와 과제를 모색합니다.

자신감을 가지고 자신을 잘 나타내세요.

문제 해결사가 되어 해결책을 찾으십시오.

경험이 풍부한 동료로부터 멘토링과 조언을 구합니다.

정직하고 신뢰할 수 있어야 합니다.

준비를 철저히 하고 할 수 있는 태도를 가지세요.

회사와 산업에 대한 이해를 발전시키며 전문성을 유지합니다.

유머 감각을 키우고 대화의 관점을 유지하세요.

강력한 개인 브랜드를 구축하고 유지합니다.

회사 내에서 성장과 발전을 위한 기회를 찾으세요.