웃음의 해학과 오늘 하루

웃음은 재미있는 것으로 인식되는 어떤 것에 대한 인간의 자연스러운 반응이며, 종종 유머 감각과 관련이 있습니다. 

유머는 다양한 형태의 재치, 아이러니, 풍자, 그리고 사람들에게 즐거움, 그리고 기쁨을 불러일으키도록 고안된 다른 창조적인 표현들을 포함하는 복잡한 개념입니다.

심리적인 관점에서, 웃음과 유머는 인간의 마음과 몸에 많은 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다. 

웃는 것은 스트레스를 줄이고 휴식을 촉진할 수 있는 신체의 자연스러운 기분 좋은 화학물질인 엔도르핀을 방출할 수 있습니다. 

 

웃음은 또한 면역 체계 기능의 증가, 고통 인식의 감소, 그리고 기분 개선과 관련이 있습니다. 유머는 또한 어려운 상황에서 사람들이 그들의 문제에 대해 가벼운 관점을 찾고 스트레스와 불안으로부터 약간의 완화를 찾도록 도와주는 대처 메커니즘의 역할을 할 수 있습니다.

사회적 상황에서, 웃음과 유머는 사람들 사이의 연결을 형성하고 관계를 개선하는 데 도움이 될 수 있으며 다른 사람들과 웃음을 나누는 것은 유대감을 만들고 장벽을 무너뜨리는 데 도움을 줄 수 있는 웃음의 유머는 신체적, 정서적, 그리고 사회적 안녕에 많은 긍정적인 영향을 미치는 인간의 삶에 강력한 힘입니다.​

웃음의 해학

당신의 오늘 하루는 생각보다 훨씬 잘 풀립니다. 

당신은 잘 될 것이며, 잘 할 것이며, 잘 해낼 것입니다.

모든 긍정은 당신을 위한 것입니다. 당신은 충분한 사람입니다.

남의 상처를 안다고 자부 하지 말고, 나의 상처를 이해 받기 위해 애쓰지도 말고 상처 없는 사람은 없습니다.

우리를 둘러싼 수만개의 상처에 더욱 유연해질 수 있는 방법은 나도 그렇듯 누군가도 그럴거라는 단순한 사실을 아는 것입니다.

모든 사람이 다 너를 좋아할 수는 없지만 나도 싫은 사람이 있듯이 누군가가 당신을 이유없이 싫어할 수도 있을 것입니다. 

 

그렇다고 해서 당신이 달라지는 것은 아닙니다, 그런 상황도 받아들일 수 있어야 하며 항상 나는 나로서 당당하게 살아가야 합니다.