모든 사람의 개인적인 경험과 고난은 다를 수 있지만, 역경을 성공적으로 극복한 사람들 사이에는 몇 가지 공통점이 있습니다. 먼저 복원력 입니다. 회복력은 어려운 상황에서 회복할 수 있는 능력입니다. 고난을 극복한 사람들은 이런 자질을 가지고 있는데, 이것은 그들이 강하고 도전을 통해 인내할 수 있도록 도와줍니다.
다음으로는 긍정적인 사고방식 입니다. 긍정적인 사고방식을 유지하는 것은 역경에 직면할 때 믿을 수 없을 정도로 도움이 될 수 있습니다. 고난을 극복한 사람들은 어려운 시기에도 삶의 긍정적인 면에 집중하고 낙관적인 전망을 유지하는 경향이 있으며 지원 시스템을 갖췄습니다. 지원 시스템을 갖추는 것은 어려운 시기를 겪을 때 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 고난을 극복한 사람들은 종종 가족, 친구, 심지어 치료사나 지원 그룹의 강력한 지원 네트워크를 가지고 있습니다. 고난을 극복하는 것은 종종 인내와 결단력을 필요로 합니다. 역경을 성공적으로 극복한 사람들은 종종 강한 직업 윤리와 상황이 어려워질 때에도 계속해서 밀고 나가는 능력을 가지고 있습니다. 역경에 직면했을 때 변화하는 환경에 적응할 수 있는 것은 중요합니다. 어려움을 극복한 사람들은 종종 유연하고 새로운 아이디어와 해결책에 개방적일 수 있고 성장 마인드는 한 사람의 능력이 열심히 일하고 헌신함으로써 발전될 수 있다는 믿음입니다. 고난을 극복한 사람들은 종종 성장 마인드를 가지고 있는데, 이것은 그들이 도전을 성장과 향상의 기회로 보는 것을 돕습니다. 그리고 중요한 자가 관리 입니다. 어려운 시기를 맞이할 때 자신을 돌보는 것은 매우 중요합니다. 고난을 극복한 사람들은 충분한 수면을 취하든, 건강하게 식사를 하든, 기쁨을 가져다주는 활동을 하든, 종종 자기 관리를 우선시하고 자신을 위한 시간을 꼭 갖습니다.
루이 잠페리니는 2차 세계대전 동안 미국 육군 항공대에서 폭격수로 복무했던 전 올림픽 선수였습니다.
1943년, 그의 비행기는 태평양에 추락했고, 그는 일본인들에게 붙잡혀 전쟁 포로로 잡히기 전까지 47일 동안 뗏목을 타고 살아남았습니다. 잔인한 구타와 고문을 포함한 포로 생활에서 직면한 어려움에도 불구하고, 잠페리니는 결코 그의 정신과 생존에 대한 희망을 잃지 않았습니다. 전쟁이 끝난 후, 그는 역경 앞에서 회복력과 끈기에 대한 그의 이야기를 나누며 동기부여 연설자가 되었습니다.

말랄라 유사프자이는 파키스탄의 소녀 교육 운동가이자 최연소 노벨상 수상자입니다.
그녀는 2012년 탈레반에 의해 머리에 총상을 입은 후, 그녀의 옹호 활동에 대한 반응으로 국제적인 명성을 얻었습니다. 탈레반의 공격에도 불구하고, 말랄라는 소녀들의 교육을 위해 계속해서 목소리를 높였고, 그녀는 인권과 평등을 위한 강력한 옹호자가 되었습니다. 그녀의 이야기는 교육의 힘과 여러분이 믿는 것을 옹호하는 것의 중요성에 대한 증거입니다.
심지어 큰 역경에도 불구하고 말이죠. 프리다 칼로는 자화상으로 가장 잘 알려진 멕시코 화가였습니다. 그녀는 척추가 부러지고 다른 부상을 입은 파괴적인 버스 사고와 만성적인 고통과의 오랜 싸움을 포함하여 그녀의 일생 동안 수많은 도전에 직면했습니다. 이러한 어려움에도 불구하고, 칼로는 그녀의 예술을 감정과 경험을 탐구하는 수단으로 사용하면서 계속해서 그림을 그렸습니다. 그녀의 그림들은 현재 그들의 원초적인 정직함과 강력한 감정적인 영향으로 유명하며, 그녀는 20세기의 가장 중요한 예술가들 중 한 명으로 널리 여겨지고 있습니다.
프리다 칼로는 자화상으로 가장 잘 알려진 멕시코 화가였습니다.
그녀는 척추가 부러지고 다른 부상을 입은 파괴적인 버스 사고와 만성적인 고통과의 오랜 싸움을 포함하여 그녀의 일생 동안 수많은 도전에 직면했습니다. 이러한 어려움에도 불구하고, 칼로는 그녀의 예술을 감정과 경험을 탐구하는 수단으로 사용하면서 계속해서 그림을 그렸습니다. 그녀의 그림들은 현재 그들의 원초적인 정직함과 강력한 감정적인 영향으로 유명하며, 그녀는 20세기의 가장 중요한 예술가들 중 한 명으로 널리 여겨지고 있습니다.
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