감사함, 인내심, 친절함, 공감, 용기, 청렴, 용서, 겸손 인생의 도움글

유연성은 새로운 상황에 적응하고 긍정적인 방식으로 변화하는 능력입니다.

새로운 것을 시도하고 다른 사회적 상황에 적응하는 것에 열려 있는 것은 우리의 사회적 범위를 넓히고 새로운 경험을 할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 유연성을 개발하는 것은 회복력이 있고 스트레스와 불확실성에 더 잘 대처할 수 있도록 도움을 주는 유연성을 개발하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법은 새로운 경험에 열려 있어야 합니다.

열린 마음과 배우고 성장하려는 의지로 새로운 상황에 접근하려고 노력해 본다는 것은 여러분이 더 유연해지고 변화에 더 잘 적응할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 순간을 의식하며 현재에 있다는 것은 생각과 감정을 더 잘 인식하도록 도울 수 있고, 유연한 방식으로 변화에 더 잘 반응할 수 있습니다. 명확한 목표와 우선순위를 갖는 것은 집중을 유지하고 중요한 것과 일치하는 결정을 내리도록 도와줄 수 있습니다. 유연하게 지내고 삶의 변화에 적응하도록 도와줄 수 있습니다.

한편 피드백을 구하고 비판에 귀 기울인다는 것은 어려울 수 있지만, 성장과 개선을 위한 중요한 기회로 여기며 피드백에 개방적인 자세가 되도록 노력하고 피드백을 사용하여 자신과 도전에 대한 접근 방식을 개선하려 한다면, 그 실패를 통해 배우게 되어 실패와 좌절에 연연하지 않고 그것들을 배움과 성장을 위한 기회로 보려고 노력하여 실패를 반성하고 접근 방식을 변경하는 기회로 활용하여 예방적으로 대처합니다.

감사함 - 여러분의 삶에서 좋은 것들에 감사하는 것을 기억하는 것은 여러분이 긍정적인 전망을 유지하고 더 많은 만족감을 느끼도록 도울 수 있습니다.

인내심 - 인내하는 법을 배우는 것은 어려운 상황에 대처하고 목표에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.

회복력 - 좌절에서 회복하고 변화에 적응하는 능력은 삶에서 가져야 할 중요한 기술입니다.

친절함 - 친절함과 연민으로 다른 사람들을 대하는 것은 여러분이 강한 관계를 형성하고 더 조화로운 세상을 만드는 것을 도울 수 있습니다.

공감 - 다른 사람의 입장이 되고 그들의 관점을 이해할 수 있는 것은 여러분이 다른 사람들과 더 강한 유대감을 형성하고 더 많은 정보에 입각한 결정을 내리도록 도울 수 있습니다.

용기 -  위험을 감수하고, 두려움을 마주하고, 여러분이 믿는 것을 옹호하는 용기를 갖는 것은 여러분이 목표를 달성하고 세상을 변화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

청렴 - 어려운 상황에서도 여러분의 가치와 원칙에 충실하는 것은 자존감을 형성하고 다른 사람들의 신뢰를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

용서 - 원한과 원한을 버리는 것은 여러분이 과거의 상처로부터 나아가고 미래에 더 긍정적인 관계를 형성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

겸손 - 여러분이 완벽하지 않다는 것을 기억하고 다른 사람들로부터 배우는 것에 열려 있는 것은 여러분이 한 사람으로서 성장하고 발전하는 데 도움이 될 수 있습니다.

마음챙김 - 현재에 있고 여러분의 생각, 감정, 그리고 주변 환경에 대해 인식하는 것은 여러분이 중심을 잡고 삶에서 더 의식적인 선택을 하는 것을 도울 수 있습니다. 이것들은 단지 몇 가지 예에 불과하지만, 여러분이 삶을 탐색할 때 명심하는 데 도움이 될 수 있는 다른 많은 단어들과 개념들이 있습니다. 궁극적으로, 여러분에게 가장 중요한 단어들은 여러분 자신의 경험, 가치, 그리고 목표에 따라 달라질 것입니다.